A levendula (Lavandula angustifolia) az aromaterápia egyik kiemelkedő szereplője, hiszen a belőle készült illóolaj nyugtató hatással van ránk. Elég, ha csak rágondolunk a növény virágának színére, vagy illatára máris valami megmagyarázhatatlan nyugalom szál meg minket.
Természetes illóolajok egyre népszerűbbek az aromaterápia és a wellness területén. Ezek az olajok kiválóan alkalmasak a test és a lélek egészségének támogatására. Az egyik ilyen különleges illóolaj a levendula illóolaj, melyet a levendula növény (Lavandula angustifolia) virágainak gőzdesztillációjával nyernek ki. Ez az olaj rendkívül sokoldalú és számos jótékony hatással rendelkezik, ami miatt a kedvence sok aromaterápia rajongónak.
A levendula illóolaj hosszú történetre tekint vissza, hiszen már évszázadok óta használják különböző kultúrákban. A régi Rómában fürdővizekbe csepegtették, mert hitték, hogy megnyugtatja a testet és a lelket. Az ókori Egyiptomban pedig balzsamok és kenőcsök alapanyagaként alkalmazták. Napjainkban a modern tudomány is megerősíti azokat a jótékony hatásokat, melyeket az emberek évszázadok óta észlelnek a levendula illóolaj használata során.
A levendula illóolaj számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Az egyik legismertebb és leggyakrabban használt hatása a stresszcsökkentés. A levendula illóolajban található természetes vegyületek segíthetnek megnyugtatni az idegrendszert, csökkenteni a szorongást és elősegíteni a relaxációt. Emellett a levendula illóolaj antibakteriális, gombaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, ami segíthet az apróbb bőrproblémák kezelésében, például a pattanások, ekcéma vagy pikkelysömör esetén.
A levendula illóolajnak emellett kitűnő altató hatása is van. A levendula illóolaj párnára vagy párna huzatára cseppentve segíthet javítani az alvásminőséget, csökkenteni az álmatlanságot és segíteni a mélyebb, pihentetőbb alvást. Sokan értékelik ezt az olajat a fejfájás és migrén kezelésére is, mivel a levendula illóolaj enyhítheti a feszültségből eredő fejfájásokat.
A levendula illóolaj használata sokféle módon történhet. Levegőbe párologtatva aromalámpában vagy diffúzorban kellemes és nyugtató illatot áraszt, valamint a szoba levegőjét is tisztíthatja. Masszázsolajként hígítva segíthet lazítani a feszült izmokat, és csökkenteni a stresszt. Emellett bőrápoló szerekben is felhasználható, például krémek, testápolók vagy samponok részeként.
Fontos azonban megjegyezni, hogy mindig vegyük figyelembe az illóolajok megfelelő használati utasításait és koncentrációját. A levendula illóolaj esetében is fontos a hígítás, különösen bőrre való felvitel esetén, hogy elkerüljük a bőrirritációt.
Összességében a levendula illóolaj rendkívül sokoldalú és hatékony természetes készítmény, mely segíthet a stressz csökkentésében, az alvás minőségének javításában, valamint a bőrproblémák kezelésében. Érdemes kipróbálni, hogy megtapasztaljuk ennek a csodálatos növénynek az előnyeit és jótékony hatásait.
A levendulaolaj jelentős részét Dél-Franciaországban azon belül is Provence-ban állítják elő. Az ottani hatalmas levendulamezők mára már világhírűvé váltak, de azért hazánkban is találhatunk levendulamezőt, pl. Tihanyban.
Hazánkban először 1922-ben kezdték el termeszteni a levendulát, és az aratás azóta is minden évben megismétlődik. Így amikor levendula illóolajat szeretnénk vásárolni, nem kell a legdrágább francia levendulaolajat megvenni, hiszen a hazai levendulából származó illóolaj is legalább olyan jó minőségű.
Sokan úgy gondolják, hogy a levendula csak a ruhák illatosítására és a molyok távol tartására használható, pedig remek levendulaolaj, lekvár készíthető belőle, de süthetünk és főzhetünk vele, és egészségőrző hatása is igen magas.
A levendulaolaj a növény virágzatából nyerhető ki lepárlással, amely által egy igen kellemes gyümölcsös, friss virágos illatot kapunk egy kis fás tónussal.
Az illóolaj fájdalomcsillapító, bőrregeneráló, hurutoldó és idegnyugtató hatással is rendelkezik. Csak 100%-os tisztítású illóolajat használjunk, amely hígítatlanul sebekre, vágásokra, égésre is alkalmazható, tonizálja és nyugtatja a bőrt, pattanásokra és kisebb bőrhibákra is ideális. Ezen kívül izomfájdalmakra, emésztésre, hasfájásra, fejfájásra, és köhögésre is enyhülést hoz, de az egyik legjobb idegnyugtató is, így álmatlanságra és idegesség ellen is hatásos.
Az idei Föld Napját egy különleges ajánlattal ünnepeljük: bemutatjuk nektek a Föld Napja Viráglabdamixet, ami egy limitált szériás különlegesség! Mindössze 50 doboz áll rendelkezésre, hogy megoszthassuk veletek ezt az izgalmas lehetőséget.
Ez a viráglabdamix a természet szerelmeseinek és a kertészkedés rajongóinak készült, akik arra vágynak, hogy egy kis színt és életet csempésszenek környezetükbe, miközben támogatják a helyi ökoszisztémát.
A Föld napja viráglabda most akciós áron kapható, a készlet erejéig! Kattints ide!
