Minden apróság felidegesíti? Úgy érzi, nem kell sok hozzá és felrobban? Akkor feltétlenül olvassa el és fogadja meg mostani és a következő lapszámunkban található 40 stresszoldó tippünket, melyek alkalmazásával a stressz eltűnik életéből!
Bővebben...
|
Napjainkban egyre több joghurttal találkozunk a boltokban, és a reklámokban. Mást sem hallunk, mint hogy mennyire egészséges, és milyen jó élettani hatásokkal van szervezetünkre. De vajon mit tartalmaznak ezek a finomságok?
Bővebben...
Azok az emberek, akik kiegyensúlyozott harmóniában élnek, biztos, hogy otthonukat is – a személyiségüket alapvetően meghatározó – csillagjegyükhöz kapcsolódó elem jellemzői alapján alakították ki.
Bővebben...
Erdeink, árokpartjaink, de még kertjeink is sok olyan növényt rejtegetnek, amelyekről nem is gondolnánk, mennyi jótékony hatással bírnak.
Bővebben...
Nagymamáink ismerték és használták is ezt a csodás és sokoldalú gyógyszert.
Bővebben...
Jól jöhet ez bármikor. Télen, nyáron, ünnepek előtt, vagy után, fogyásra vagy vitamin pótlásra, vagy esetleg mindkettőre. Túl sok hozzáfűzni való nincs, mivel itt is a sokat említett zöldségeket, gyümölcsöket esszük nagy mértékben, finom kiegészítőkkel.
Bővebben...
Ha egy kis harapnivalóra vágyunk, ne csak a kalóriákat számolgassuk, gondoljunk a kalóriasűrűségre is!
Bővebben...
A brit húsipar és a Rákkutatási Világalap (WCRF) szakértői között régóta folyik a vita a vörös húsok rákkeltő hatásáról. De vajon mi az igazság? Valóban vastagbélrákot okozhat a hústermékek fogyasztása?
Bővebben...
Világszerte arra szólította fel az egészségügyi szervezeteket a Nemzetközi Rákellenes Szövetség, hogy tudatosítsák az emberekben: életmódváltással a rák is megelőzhető.
Bővebben...
|
Télen a legtöbben a szekrény mélyére száműzik a fürdőruhát, a szandált – és a fényvédő krémeket is. Az első kettő rendben is van, de a szakemberek szerint a fényvédő krémeket a hideg évszakban is használnunk kellene.
Bővebben...
Méregtelenítő kúrák
Szervezetünket számos környezeti és élettani behatás éri, épp ezért időnként nem árt kisöpörni a szemetet.
Bővebben...
Álomfejtés: Eltévedni
Vajon mit jelenthet, ha álmunkban eltévedünk? Cikkünkből megismerheti az álomfejtés titkait.
Bővebben...
Álomfejtés: Ház
A ház sűrűn szerepel álmainkban, hiszen életünket itt éljük le. De vajon mit jelenthet álmunkban egy ház vagy egy otthon.
Bővebben...
Álomfejtés:Mit jelentenek az álmok?
Biztos önnel is előfordult már hogy reggel felébredt és tisztán emlékezett az álmára. Ilyenkor egész nap azon gondolkodott vajon mit is jelenthetett az álom. Sorozatunkból megismerheti az álomfejtés titkait és jelentését.
Bővebben...
Vitamin koktélok
A vitamin bevitel télen, nyáron egyaránt fontos szervezetünknek. De nyáron a sok zöldség és gyümölcs miatt könnyen elkészíthető vitaminkoktélokkal a legegyszerűbb pótolni a fontos vitaminokat. Íme, 4 kiváló vitaminital.
Bővebben...
A fekete tea hazája!
A teacserje Délkelet-Ázsia csapadékban gazdag vidékeinek haszonnövénye. Ôshazája Assam (Kelet-India) volt, legnagyobb fogyasztói azonban mindig is a kínaiak voltak.
Bővebben...
Zeneterápia- a lélek húrja ütemre peng
A zene felszabadít. A zene gyógyít. Az ütemek, a dallamok csodás keveredése megtisztít. A különböző stílusok különféleképpen hatnak ránk.
Bővebben...
|
|